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辯證行為療法/認知行為療法
辯證行為療法（DBT）和認知行為療法（CBT）都著重於重塑那些影響行為的適應不良思維模式。 DBT 對情緒調節障礙、難以控制的痛苦感以及患有邊緣型人格障礙、創傷後壓力症候群（PTSD）或雙相情感障礙等病症的來訪者有益。 CBT 是一種常與其他多種療法結合使用的治療方法，適用於有焦慮、憂鬱、哀傷、自尊問題、強迫症（OCD）等困擾的來訪者。
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辯證行為療法（DBT）和認知行為療法（CBT）都著重於重塑那些影響行為的適應不良思維模式。 DBT 對情緒調節障礙、難以控制的痛苦感以及患有邊緣型人格障礙、創傷後壓力症候群（PTSD）或雙相情感障礙等病症的來訪者有益。 CBT 是一種常與其他多種療法結合使用的治療方法，適用於有焦慮、憂鬱、哀傷、自尊問題、強迫症（OCD）等困擾的來訪者。