DBT/TCC

La Terapia Dialéctico-Conductual y la Terapia Cognitivo-Conductual se centran en reestructurar los procesos de pensamiento desadaptativos que influyen en la conducta. La Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) resulta beneficiosa para personas que experimentan desregulación emocional, malestar incontrolable y problemas como el trastorno límite de la personalidad, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) o los trastornos bipolares. Por su parte, la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque que suele combinarse con otras modalidades terapéuticas y ayuda a quienes padecen ansiedad, depresión, duelo, problemas de autoestima, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), entre otros.